ENTRAINEMENT WEEK END - S50 - Vendôme Triathlon

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12 décembre 2009

ENTRAINEMENT WEEK END - S50

Bonsoir à tous,

Au vue des conditions météo de demain.
Rendez vous à 9h à Villiers.

Sortie VTT vallonée, plus longue sortie CàP. Prévoir de quoi manger et boire. Au programme une bonne séance aérobie et de seuil à pieds.
De quoi récuperer des séances de natation Wink .

A bientôt.

Franck.

Posté par Vendome tri à 22:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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ENTRAINEMENT WEEK END - S51

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